Mitos dan Manfaat Buah Nanas Bagi Wanita


  • Mitos dan Manfaat Buah Nanas Bagi Wanita
    (Foto: Melpomene/Shutterstock/Clickphotos)

    Buah nanas memiliki rasa khas dan aroma yang harum. Buah tropis ini bisa dikonsumsi secara segar, dimasak, atau dijadikan jus, sehingga tidak heran jika banyak orang yang menyukai buah ini.

    (Baca juga artikel: Khasiat Meminum Teh Krisan)

    Namun tahukah Anda bahwa buah nanas juga tidak luput dari berbagai mitos?




    Berikut adalah mitos dan fakta buah nanas bagi wanita.


    infografis mitos dan fakta manfaat buah nanas

    (Baca juga artikel: Moms, Ini Manfaat Buah Anggur


    Mitos #1 Buah nanas bisa menyebabkan keguguran

    Mengonsumsi nanas mampu membuat ibu hamil keguguran terutama pada trimester pertama.


    Fakta

    Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa nanas mampu menggugurkan kandungan.

    Janin terbentuk dari protein dan nanas mengandung enzim bromelain yang dapat mengurai protein namun jumlahnya sangat kecil, sehingga masih aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.

    Jadi, hindari makan 7 hingga 10 buah nanas sekaligus agar tetap aman.


    Mitos #2 Buah nanas menyebabkan kontraksi

    Nanas muda menyebabkan kontraksi pada ibu hamil.


    Fakta

    Kontraksi bukan terjadi karena efek samping mengonsumsi nanas muda, tetapi akibat melemahnya kandungan setelah mengonsumsi makanan tertentu, termasuk buah nanas yang menjadikan sang ibu tidak mampu menahan kontraksi.

    Sehingga buah nanas bisa dimanfaatkan untukmengonsumsi membantu proses persalinan, karena enzim bromelain mampu melunakkan leher rahim dan memicu kontraksi.


    (Baca juga artikel: 4 Manfaat Sehat Mengonsumsi Seledri)


    Mitos #3 Buah nanas membuat rasa dan aroma vagina lebih menggoda

    Mengonsumsi nanas mampu meningkatkan rasa dan aroma vagina menjadi lebih menggoda.


    Fakta

    Memakan makanan yang memiliki wangi tajam seperti nanas mampu memengaruhi cairan tubuh seperti keringat hingga cairan yang keluar dari vagina. Namun hal ini tidak akan memberi hasil dengan cepat karena tubuh harus mencerna buah nanas terlebih dahulu.

    Buah nanas juga tidak akan menjadikan rasa vagina lebih baik karena menurut Dr. Melissa Keene dari Northwestern Memorial Hospital, tidak ada makanan yang terbukti mampu melakukan hal tersebut.


    Mitos #4 Jus buah nanas adalah pembakar lemak alami

    Jus buah nanas bermanfaat sebagai pembakar lemak alami.


    Fakta

    Menurut The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, tidak ada makanan yang mampu membakar lemak sehingga menurunkan berat badan.

    Namun, buah nanas segar bisa menjadi salah satu makanan untuk dikonsumsi jika ingin memiliki gaya hidup yang sehat.


    (Baca juga artikel: Alasan Selai Kacang Baik untuk Kesehatan Anda)



    Manfaat buah nanas bagi tubuh.


    Tidak hanya diselimuti oleh berbagai mitos, buah nanas pun memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh, termasuk untuk kecantikan.


    Manfaat #1

    Kandungan vitamin danflavonoid dalam nanas berkhasiat untuk menurunkan rasa cemas, sehingga cocok untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang merasa khawatir akan sesuatu.


    Manfaat #2

    Salah satu khasiat buah nanas lainnya adalah menguatkan tulang karena mengandung kalsium dan mangan yang mampu memperbaiki kerusakan jaringan dan menumbuhkan tulang baru.


    (Baca juga artikel: 5 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan)


    Manfaat #3

    Selain dipenuhi dengan berbagai vitamin dan mineral, buah asal Amerika Selatan ini juga bebas lemak dan kolesterol, sehingga buah nanas bermanfaat sebagai  alternatif camilan yang sehat untuk dimakan pada sore hari.

    Jadi, tidak perlu khawatir jika Anda mendengar berbagai mitos tentang nanas karena buah tersebut masih aman dikonsumsi bahkan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. 




 

Related Articles

Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan

oleh Kiki Riama Priskila

Manfaat Masturbasi Bagi Wanita

Manfaat Masturbasi Bagi Wanita

oleh Kiki Riama Priskila

Advertisement - Continue Reading Below