6 Tips Eksfoliasi Kulit Kepala yang Benar Agar Rambut Sehat

Selama ini, kamu mungkin lebih fokus merawat kulit wajah dan tubuh, tapi bagaimana dengan kulit kepala? Padahal, kulit kepala juga membutuhkan perhatian khusus, terutama dalam hal eksfoliasi. Eksfoliasi kulit kepala penting untuk mengangkat sel-sel kulit mati, mengurangi penumpukan minyak dan residu produk, serta membantu merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.

Jika kamu belum pernah mencoba atau masih bingung bagaimana cara eksfoliasi kulit kepala yang benar, berikut ini adalah tips yang bisa kamu ikuti agar prosesnya aman dan memberikan hasil maksimal.

1. Pilih Produk Eksfoliasi yang Sesuai

(Berbagai tips eksfoliasi kulit kepala yang benar. Foto. Dok. cottonbro studio/ Pexels)

Sama seperti kulit wajah, kulit kepala juga membutuhkan produk eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulit kepalamu cenderung berminyak dan sering mengalami ketombe, kamu bisa memilih scrub yang mengandung bahan seperti charcoal, salicylic acid, atau tea tree oil.

Untuk kulit kepala yang kering atau sensitif, kamu bisa memilih eksfoliator berbahan lembut seperti sugar scrub atau yang mengandung minyak alami, seperti argan oil dan jojoba oil. Pastikan produk yang kamu pilih tidak mengandung bahan yang terlalu keras agar kulit kepala tetap nyaman.

2. Gunakan Sebelum Keramas

Waktu terbaik untuk melakukan eksfoliasi adalah sebelum kamu keramas. Kulit kepala yang masih kering akan lebih mudah dibersihkan karena scrub tidak tercampur dengan air.

Kamu bisa membagi rambut menjadi beberapa bagian, lalu aplikasikan scrub langsung ke kulit kepala. Lakukan pijatan lembut dengan ujung jari, bukan kuku, agar tidak melukai kulit. Gerakan melingkar perlahan akan membantu melancarkan peredaran darah dan memberikan efek relaksasi.

3. Pijat dengan Lembut dan Rata

(Berbagai tips eksfoliasi kulit kepala yang benar. Foto. Dok. RDNE Stock project/ Pexels)

Penting bagi kamu untuk memijat dengan tekanan yang lembut namun merata. Hindari menggosok terlalu keras karena kulit kepala bisa menjadi iritasi.

Pijat selama lima menit agar kandungan dalam produk eksfoliasi bekerja dengan maksimal. Selain itu, pijatan ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah di area kepala, yang bisa merangsang pertumbuhan rambut lebih sehat.

4. Bilas dan Lanjutkan dengan Sampo Ringan

Setelah selesai memijat dan eksfoliasi, bilas rambutmu dengan air hangat untuk membantu mengangkat kotoran dan sel kulit mati yang sudah terlepas.

Setelah itu, gunakan sampo ringan yang tidak mengandung sulfat tinggi agar tidak mengiritasi kulit kepala yang baru saja dieksfoliasi. Kamu juga bisa melanjutkan dengan kondisioner pada ujung rambut agar rambut tetap lembap.

5. Frekuensi Eksfoliasi yang Tepat

(Berbagai tips eksfoliasi kulit kepala yang benar. Foto. Dok. cottonbro studio/ Pexels)

Kamu tidak perlu melakukan eksfoliasi setiap hari. Cukup dua kali dalam seminggu, tergantung pada kondisi kulit kepala dan aktivitasmu.

Jika kamu sering menggunakan produk styling atau tinggal di daerah yang polusinya tinggi, mungkin kamu membutuhkan eksfoliasi lebih rutin. Namun, pastikan kulit kepala kamu tidak mengalami iritasi atau terlalu kering akibat eksfoliasi berlebihan.

6. Gunakan Eksfoliator Alami Jika Ingin Lebih Praktis

Kalau kamu suka bahan alami, kamu juga bisa membuat eksfoliator sendiri di rumah. Campuran gula pasir halus dengan minyak zaitun atau madu bisa menjadi alternatif yang lembut untuk membersihkan kulit kepala.

Pastikan kamu mencampur bahan dengan tekstur yang tidak terlalu kasar, lalu aplikasikan seperti biasa dengan gerakan memijat.

(Baca juga: Kenali 6 Ciri-Ciri Kulit Wajah Butuh Eksfoliasi)

Eksfoliasi kulit kepala adalah langkah penting yang sering terlupakan dalam perawatan rambut. Dengan melakukannya secara rutin dan benar, kamu bisa mendapatkan kulit kepala yang bersih, bebas dari ketombe, dan rambut yang tumbuh lebih sehat.

Jadi, mulai sekarang, jangan hanya fokus pada rambut saja berikan juga perhatian khusus pada kulit kepala kamu. Kulit kepala yang sehat adalah fondasi dari rambut yang indah!

(Penulis: Sania Zelikha)