Life & Health

Four Seasons Hotel Jakarta Rayakan Kampanye Pinktober

By : Amanda Layla - 2024-11-14 11:00:02 Four Seasons Hotel Jakarta Rayakan Kampanye Pinktober

Tak sedikit pengidap kanker payudara baru masuk ke tahap deteksi ketika sudah memasuki stage yang lebih lanjut. Hal ini terjadi karena kurangnya rasa aware terhadap gejala-gejala kanker payudara yang sudah dirasakan sebelumnya, seperti adanya benjolan pada payudara. Maka dari itu, bulan Oktober dinobatkan sebagai Bulan Kesadaran Kanker Payudara, yang bertujuan untuk menyebarkan awareness seputar kanker payudara.


Sebagai bentuk penghormatan terhadap kampanye Pinktober, Four Seasons Hotel Jakarta, bersama dengan Jakarta Society Social Club, menyelenggarakan Pinktober Sunrise Yoga. Tidak hanya itu, acara ini juga bertujuan untuk menyuarakan pentingnya menjaga kesehatan, terutama bagi para perempuan. Dengan pola hidup yang seimbang, termasuk olahraga adalah hal yang harus dimiliki untuk menjaga kesehatan wanita. Salah satu olahraga yang dapat mendukung hal ini adalah yoga. Selain dapat membuat tubuh menjadi lebih fleksibel dan ringan, yoga juga bisa membantu untuk mengurangi stres dan mengatasi gangguan kecemasan.


(Baca Juga: Waspada! Kenali Efek Samping Minum Kolagen Bagi Tubuh)


(Suasana Pinktober Sunrise Yoga di Four Seasons Hotel Jakarta. Foto: Dok. Four Seasons Hotel Jakarta)


Acara Pinktober Sunrise Yoga ini dilaksanakan di tepi kolang renang Four Seasons. Dipandu oleh Fatima Amira, para peserta diajak untuk bergerak secara perlahan untuk merenggangkan tubuh. Suasana pagi hari yang sejuk, ditambah dengan tanaman hijau yang mengelilingi area yoga membuat para peserta semakin menikmati tiap gerakannya. Sesi yoga di pagi itu dilanjutkan dengan sesi sound healing untuk memberi pikiran istirahat sejenak dari padatnya keseharian kita, sehingga membuat tubuh semakin rileks dan menenangkan pikiran. Setelah beraktivitas, Four Seasons Hotel Jakarta menghidangkan makanan serta minuman sehat sebagai teman berbincang para peserta sekaligus untuk mengakhiri acara.


“Bersama-sama, kami bergerak secara mindful sebagai penghormatan terhadap bulan Peduli Kanker Payudara dan mengirimkan doa untuk para survivors kanker payudara. Yoga adalah bentuk kesautan. Di pagi yang istimewa ini, kami satukan gerakan kami dengan doa, agar kita semua terbebas dari rasa sakit dan penderitaan,” ujar Fatima


(Baca Juga: Hati-Hati! Ini 4 Dampak Olahraga Terlalu Lama)


Yuk, mulai pahami dan lebih aware terhadap kanker payudara! Selain melakukan pencegahan dengan memiliki pola hidup sehat, kamu bisa melakukan metode SADARI (periksa payudara sendiri) di rumah secara berkala. 



Life & Health