Jepretan Karet Gelang Terbukti Hilangkan Stres

Ada banyak cara untuk menghilangkan stres, liburan adalah cara paling menyenangkan, tapi jika harus menunggu beberapa bulan lagi untuk bisa liburan, cara termudah mengatasi stres adalah dengan mengenakan karet gelang di pergelangan tangan. Ya, ini bukan tren fashion terbaru, tapi seorang psikolog terkenal lulusan Harvard, B.F. Skinner pernah meneliti teori ini dan terbukti bahwa jepretan karet gelang bisa menghilangkan kekecewaan seseorang! Biasanya saat sedang merasa stres, seseorang sering mengasosiasikan perasaannya ini lewat sebuah cubitan sebagai luapan kekesalannya. Untuk mengganti cubitan ini, setiap kali merasa stres, tarik pelan karet gelang yang mengelilingi pergelangan tangan Anda, jepretan kecil ini akan membuat Anda sedikit lega.

(TEKS: ANDHINI PUTERI LESTARI / FOTO: BERBAGAI SUMBER)