7 Barang yang Berguna di Pesawat untuk Perjalanan Jauh

Perjalanan dengan pesawat dalam waktu berjam-jam dapat terasa melelahkan, terutama ketika kamu harus duduk dalam posisi yang sama dalam waktu lama. Kondisi yang dikenal sebagai jet lag ini biasanya ditandai dengan sulit tidur, tubuh terasa lelah, sulit berkonsentrasi, hingga perubahan suasana hati. Meski umumnya bersifat sementara, jet lag dapat mengganggu aktivitas selama berada di tempat tujuan.

Agar tubuh lebih cepat beradaptasi, kamu dapat mencoba beberapa cara berikut.

Tips Mengurangi Jet Lag Saat Perjalanan

- Sesuaikan waktu tidur sebelum berangkat

- Atur paparan cahaya

- Tetap terhidrasi

- Pilih makanan yang ringan 

- Hindari tidur siang terlalu lama

- Lakukan aktivitas fisik ringan

Agar perjalanan lebih nyaman, ada beberapa barang sederhana yang bisa kamu bawa ke dalam kabin. Selain membantu menjaga kenyamanan, barang-barang ini juga dapat membuat perjalanan terasa lebih praktis.

7 Barang yang Berguna di Pesawat untuk Perjalanan Jauh

1. Bantal Leher

(Berbagai barang yang berguna di pesawat untuk perjalanan jauh. Foto: Dok. Kenneth Surillo/ Pexels)

Bantal leher menjadi salah satu perlengkapan yang berguna saat penerbangan jarak jauh. Bentuknya membantu menopang kepala dan leher ketika kamu ingin tidur di kursi pesawat. Pilih bantal yang ringan dan mudah disimpan agar tidak memenuhi ruang di dalam tas.

2. Botol Minum Lipat

Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama penerbangan penting dilakukan. Botol minum lipat dapat menjadi pilihan praktis karena bisa disimpan dengan mudah ketika sudah kosong. Kamu juga dapat mengisinya setelah melewati pemeriksaan keamanan di bandara.

3. Penutup Mata

(Berbagai barang yang berguna di pesawat untuk perjalanan jauh. Foto: Dok. Hanna Pad/ Pexels)

Pencahayaan di dalam kabin atau aktivitas penumpang lain terkadang membuat kamu sulit tidur. Penutup mata dapat membantu mengurangi paparan cahaya sehingga kamu lebih mudah beristirahat selama penerbangan.

4. Earphone atau Headphone

Earphone atau headphone dapat digunakan untuk mendengarkan musik, podcast, atau hiburan selama penerbangan. Perangkat ini juga dapat membantu mengurangi suara bising di sekitar, terutama jika kamu membawa headphone dengan fitur peredam suara.

5. Kaos Kaki yang Nyaman

(Berbagai barang yang berguna di pesawat untuk perjalanan jauh. Foto: Dok. Animesh Srivastava/ Pexels)

Suhu kabin pesawat terkadang terasa cukup dingin, terutama dalam penerbangan panjang. Membawa kaos kaki yang nyaman dapat membantu menjaga kaki tetap hangat. Pilih bahan yang lembut dan tidak terlalu ketat agar tetap nyaman digunakan selama berjam-jam.

6. Pelembap dan Lip Balm

Udara di dalam kabin pesawat cenderung kering sehingga kulit dan bibir dapat terasa lebih kering dari biasanya. Pelembap wajah atau tangan serta lip balm berukuran praktis dapat membantu menjaga kelembapan kulit selama perjalanan.

7. Charger dan Power Bank

Perangkat elektronik sering digunakan untuk menonton film, membaca, atau bekerja selama penerbangan. Karena itu, charger dan power bank dapat menjadi barang penting untuk memastikan ponsel tetap memiliki daya, terutama ketika kamu masih harus menggunakan perangkat tersebut setelah tiba di tujuan.

(Baca juga: Perjalanan Jauh? Ini 4 Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan)

Dengan membawa perlengkapan yang tepat, perjalanan jauh menggunakan pesawat dapat terasa lebih nyaman dan terorganisasi. Pilih barang yang benar-benar kamu perlukan agar tas kabin tetap ringan dan tidak terlalu penuh.

(Penulis: Sania Zelikha)