Couple! Inilah 5 Ciri Healthy Relationship yang Diketahui

Hubungan yang sehat itu sebenarnya tidak hanya bisa diukur dari seberapa sering kamu dan pasangan saling memberikan perhatian romantis atau berapa lama waktu yang kalian habiskan bersama. Hubungan yang sehat itu sangat penting dalam kehidupan. Orang yang punya hubungan sosial yang sehat cenderung memiliki kondisi fisik dan mental yang lebih baik, serta lebih positif dalam bertindak. Orang yang menjalani hubungan yang sehat dan romantis punya risiko lebih rendah terkena penyakit jantung. Setiap orang mungkin punya pandangan yang berbeda-beda tentang hubungan yang sehat, karena tiap individu punya kebutuhan yang unik, yang bisa berubah seiring waktu.

Pola hubungan yang menurutmu sehat di usia 20-an mungkin akan berbeda kalau kamu sudah berusia 30-an nanti. Namun, ada beberapa ciri umum yang bisa jadi tanda bahwa hubungan yang kamu jalani itu memang sehat, lho! Berikut ini adalah ciri-cirinya.

1. Saling Percaya

(Kepercayaan merupakan salah satu ciri healthy relationship. Foto. Dok. Arthur Brognoli/ Pixels)

Kepercayaan itu adalah pondasi utama dalam hubungan yang sehat. Percaya itu bukan cuma soal kejujuran, tapi juga soal merasa aman dan nyaman di samping pasangan. Dengan rasa percaya, kamu akan merasa tenang karena tahu tidak akan disakiti baik secara fisik maupun mental. Kepercayaan ini tumbuh seiring waktu, terutama kalau pasangan kamu selalu bisa diandalkan, baik dalam suka maupun duka.

(Baca Juga: Kurang Nyaman? Kenali 4 Ciri Toxic Friendship)

2. Saling Terbuka

Hubungan yang sehat itu penuh dengan keterbukaan. Kamu dan pasangan harus merasa nyaman untuk berbicara jujur tentang apa saja, mulai dari perasaan, pekerjaan, hingga masalah keuangan. Kalau ada perbedaan pendapat, kalian akan saling mendengarkan tanpa menghakimi, baru kemudian mengungkapkan pandangan masing-masing.

3. Saling Menghargai

Menghargai pasangan adalah hal penting dalam hubungan yang sehat. Banyak cara untuk menunjukkan rasa saling menghargai, misalnya dengan berusaha memahami perasaannya, ikut tertarik dengan aktivitas atau pekerjaan yang disukai, serta tidak merendahkan pendapatnya. Selain itu, memberi pasangan waktu untuk dirinya sendiri atau berkumpul dengan teman-teman dan keluarga juga termasuk bentuk penghargaan.

4. Selalu Memberikan Dukungan Terbaik

Dukungan itu adalah salah satu bentuk kasih sayang dalam hubungan. Dukungan tidak hanya datang dalam bentuk kata-kata, tetapi juga perhatian dan kepedulian terhadap pasangan. Dukungan dalam hubungan yang sehat bisa berupa ucapan semangat, hadir di momen-momen penting dalam hidupnya, membantu mewujudkan impian-impian pasangan, dan menemani dia di saat-saat sulit.

5. Mampu Memberikan Momen Menyenangkan

(Salah satu ciri hubungan yang sehat adalah kalian berdua bisa menciptakan momen bersama. Foto. Dok. Jonathan Borba/ Pixels)

Salah satu ciri hubungan yang sehat adalah kalian berdua bisa menciptakan momen-momen yang menyenangkan bersama. Bercanda, tertawa bareng, dan menikmati waktu bersama bisa mempererat ikatan kalian. Momen-momen seperti ini juga bisa membantu meredakan stres atau ketegangan yang mungkin terjadi dalam kehidupan pribadi.

(Baca Juga: Kenali Backburner Dalam Hubungan, Serta Cara Mengatasinya)

Semoga ciri-ciri hubungan sehat di atas bisa jadi panduan buat kamu! Ingat, hubungan yang sehat bukan cuma tentang romantisme, tapi juga tentang bagaimana kamu dan pasangan saling mendukung dan memahami satu sama lain.

(Penulis: Sania Zelikha)