Tubuhmu Berjerawat? Ini 4 Cara Mengatasi Body Acne

Fungal acne, atau yang dikenal juga dengan istilah medis Pityrosporum folliculitis atau Malassezia folliculitis, adalah infeksi pada folikel rambut yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia yang berlebihan. Jamur ini sebenarnya normal ada di kulit kita, tapi saat kulit terlalu lembap, sering berkeringat, atau terkena panas terus-menerus, pertumbuhannya bisa tak terkendali dan memunculkan benjolan kecil mirip jerawat.

Banyak orang sering salah paham, mengira fungal acne itu sama dengan jerawat biasa yang disebabkan oleh bakteri P. acnes. Akibatnya, mereka menggunakan produk anti jerawat yang sebenarnya tidak cocok. Bukannya membaik, fungal acne malah jadi makin parah. Karena itu, kamu perlu menggunakan produk perawatan yang tepat, seperti krim antijamur, khusus untuk menangani masalah ini.

Nah, berikut ini beberapa cara simpel yang bisa kamu coba untuk mengatasi fungal acne, terutama di tubuh. 

1. Rutin Eksfoliasi

(Cara mengatasi body acne yakni bisa dengan rutin melakukan eksfoliasi. Foto. Dok.  Sarah Chai/ Pexels)

Eksfoliasi tidak cuma penting buat wajah, tapi juga buat tubuh. Proses ini membantu mengangkat sel kulit mati dan mendorong regenerasi kulit baru. Kalau dilakukan rutin, kulit tubuh kamu jadi lebih bersih dan sehat.

(Baca Juga: 4 Asupan yang Cocok Untuk Penderita Ginjal)

2. Pakai Body Cleanser yang Tepat

Gunakan body cleanser dengan kandungan bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoil peroksida. Kandungan ini bisa membantu mengontrol produksi minyak dan mengurangi jerawat di area tubuh seperti punggung.

3. Jangan Lupakan Pelembap

Kulit tubuh juga butuh hidrasi, lho. Pilih pelembap yang oil-free dan non-comedogenic supaya tidak menyumbat pori-pori. Kalau kamu ingin hasil maksimal, cari pelembap dengan bahan seperti tea tree oil yang dikenal ampuh melawan jerawat dan membunuh bakteri.

4. Gunakan Sampo Antijamur

(Cara mengatasi body acne bisa dilakukan dengan menggunakan sampo antijamur. Foto. Dok.  Kaboompics.com/ Pexels)

Cara lain yang tidak kalah efektif adalah menggunakan sampo antijamur atau antiketombe seminggu sekali. Ini bisa membantu mencegah jamur berkembang di kulit tubuhmu.

(Baca Juga: Wah! Ada 6 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatanmu. Yuk, Dicoba!)

Hal yang Harus Dihindari

Jangan pernah menggaruk atau menekan benjolan fungal acne. Ini cuma akan menyebarkan infeksi dan bikin masalahnya makin parah. Kalau kondisinya tidak membaik, apalagi disertai demam atau nyeri, langsung aja periksa ke dokter biar dapat penanganan yang lebih serius.

Ingat, menjaga kebersihan tubuh dan memilih produk yang tepat itu kunci utama untuk melawan fungal acne. Yuk, mulai rawat kulit kamu dengan langkah-langkah di atas!

(Penulis: Sania Zelikha)