5 Agenda Me-Time Perempuan Sukses Untuk Recharge Diri

Mungkin sekilas terdengar sebagai tren self-care yang mengisi laman media sosial, tetapi recharge diri menjadi elemen krusial bagi performa dan produktivitas perempuan dalam bekerja. Sebab, menurut studi dari Stanford University, saat seseorang sudah melewati 50 jam kerja per minggu, ia akan mengalami penurunan produktivitas setiap jamnya. 

Selain itu, riset oleh McKinsey & Company, memaparkan bahwa lebih dari 42% perempuan profesional sering mengalami burned out. Di tengah dunia yang mendefinisikan sukses dengan bekerja ekstra keras, memikirkan inovasi atau ide-ide baru untuk memperkaya diri, perempuan sukses justru perlu mengagendakan waktu rehat dan recharge. 

Mungkin sesederhana membangun nightly routine sebelum tidur atau justru menyelami diri ke pengalaman-pengalaman baru yang bikin senang, ada banyak agenda me-time untuk dilakukan para perempuan sukses saat me-recharge diri dan bisa kamu coba. Penasaran apa saja?

1. Berolahraga setiap pagi

(Olahraga setiap pagi jadi kesempatanmu untuk me-time. Foto: Dok. Maksim Goncharenok/Pexels)

Rutinitas pagi tak jarang menjadi penentu bagaimana hari seseorang bergulir. Sebelum kembali terhubung dengan pekerjaan yang menggunung dan bikin stres, kamu bisa melakukan rutinitas pagi jauh dari gawai untuk connect ke diri sendiri. Olahraga – seperti yoga, pilates, atau jalan kaki – di pagi hari bisa menjadi me-time yang kamu agendakan secara rutin. Tak hanya menyehatkan tubuh, olahraga pagi bisa jadi momen untuk kembali terhubung dengan diri sendiri.

2. Makan malam bersama sahabat

(Makan malam bersama sahabat. Foto: Dok. VISA)

After office hour is your time! Jadi tak ada salahnya untuk berdandan lebih rapi, janjian dengan sahabat untuk mencoba restoran baru dan menikmatinya tanpa harus memikirkan pekerjaan. Hal rutin yang sebenarnya bisa beri ruang napas sejenak setelah hari panjang di kantor.

3. Luxury Spa for a Day

(Dedikasikan satu hari untuk relaksasi. Foto: Dok. Misolo Cosmetic/Pexels)

Sudah banyak menghabiskan hari dalam satu minggu untuk pekerjaanmu? Ambil satu hari penuh dengan agenda utama: spa mewah dan berbagai perawatannya. Mungkin perawatan facial, pijat relaksasi, sauna, atau hydrotherapy, satu hari yang kamu dedikasikan untuk merawat tubuh – dari kepala hingga ujung kaki – bisa melepaskan diri dari kepenatan sekaligus mengembalikan energimu.

4. Traveling dengan pengalaman eksklusif

(Traveling dengan pengalaman lebih mewah sebagai self-reward. Foto: Dok. VISA)

Kalau traveling sudah menjadi agenda rutin melepas penat, coba elevasi pengalamanmu. Baik duduk di kelas bisnis, menikmati fasilitas di lounge-lounge bandara, atau menginap di hotel mewah yang sudah menjadi keinginanmu, splurge a little for the best experience, apalagi dengan kartu Visa Infinite dalam genggaman.

5. Tonton idola favorit dari spot terbaik

(Spot terbaik saat menonton idola favorit. Foto: Dok. George Charry/Pexels)

Idola favoritmu mengelar konser yang sudah kamu nantikan, beli tiketnya segera. Tak hanya buru-buru mendapatkan tiket, tapi untuk memberi reward pada diri sendiri, pilih spot terbaik. Tak ada yang lebih menyenangkan daripada pengalaman menikmati penampilan idola favoritmu.

Di balik kesuksesan seorang perempuan (selain bekerja keras) adalah komitmen untuk terus memberikan perhatian terbaik bagi diri sendiri. Kesempatan dan pengalaman me-time menjadi kemewahan yang wajib dijalani tanpa hambatan, termasuk bagi para perempuan sukses (yang hidup dengen segala kesibukannya).

(Pengalaman maksimal dengan pembayaran lebih mudah. Foto: Dok. SENIVPETRO/Pexels)

Pengalaman ini yang dihadirkan Visa Infinite, lebih dari sekadar memudahkanmu bertransaksi. Berbagai curated lifestyle privileges – mulai dari travel, dining, wellness, hingga entertainment – nasabah mendapatkan akses untuk pengalaman eksklusif sesuai keinginan. Para pengguna bisa mengakses lebih detail tentang berbagai pengalaman menarik yang ditawarkan dengan mengunjungi laman Visa Benefit. We get to experience infinitely more with Visa Infinite.