5 Tips Terhindar dari Pekerjaan Suruhan Rekan Kerja

Di tempat kerja, kerja sama dan saling membantu tentu sangat penting. Namun, bagaimana jika kamu justru sering diminta melakukan tugas yang sebenarnya bukan tanggung jawabmu? Mungkin kamu pernah mengalami situasi di mana rekan kerja terus-menerus menyuruh atau menitipkan pekerjaan mereka kepadamu, padahal kamu sendiri sudah memiliki cukup banyak tanggung jawab.

Agar tetap profesional dan terhindar dari beban kerja yang tidak seharusnya kamu pikul, kamu perlu strategi yang tepat. 

Alasan Perlu Menghindar dari Suruhan Rekan Kerja

Dalam dunia kerja, bekerja sama dengan rekan satu tim merupakan hal yang wajar dan sering kali penting untuk mencapai hasil yang maksimal. Namun, terkadang kamu bisa berada dalam situasi di mana rekan kerja terlalu sering memberikan tugas atau suruhan yang sebenarnya bukan tanggung jawabmu. Bila kamu terus-menerus menerima tugas tambahan yang tidak sesuai peran, hal ini bisa berdampak buruk pada produktivitas dan kesehatan mentalmu. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga batas dengan rekan kerja tanpa membuat suasana menjadi canggung.

1. Kenali Batas Tanggung Jawabmu Sendiri

(Berbagai tips terhindar dari pekerjaan suruhan rekan kerja. Foto. Dok. Thirdman/ Pexels)

Untuk tips terhindar dari pekerjaan suruhan rekan kerja pertama yakni langkah awal yang perlu kamu lakukan adalah memahami dengan jelas apa saja tanggung jawab utama dalam pekerjaanmu. Dengan mengetahui batasan itu, kamu bisa menilai apakah permintaan dari rekan kerja memang masuk akal atau justru sudah melewati batas.

Kalau kamu sudah tahu apa yang menjadi tugasmu, kamu bisa dengan percaya diri menolak permintaan yang tidak sesuai tanpa merasa bersalah.

2. Bersikap Tegas dan Sopan

Tegas bukan berarti kamu harus bersikap kasar. Kamu bisa menolak permintaan dengan kata-kata yang sopan tapi tetap menunjukkan bahwa kamu memiliki batas. Misalnya, kamu bisa mengatakan, “Saat ini aku sedang fokus menyelesaikan tugas dari atasan. Mungkin kamu bisa coba sampaikan langsung ke tim lain yang lebih relevan.”

Dengan begitu, kamu menunjukkan bahwa kamu menghargai waktumu sendiri tanpa menyakiti perasaan orang lain.

3. Prioritaskan Tugas Pribadi Terlebih Dahulu

(Berbagai tips terhindar dari pekerjaan suruhan rekan kerja. Foto. Dok. Mikhail Nilov/ Pexels)

Saat rekan kerja meminta bantuan, lihat dulu seberapa padat jadwalmu hari itu. Jika kamu sedang dalam tekanan, kamu berhak untuk menolak atau menunda bantuan tersebut. Kamu bisa mengatakan, “Aku ingin membantu, tapi sekarang aku sedang dikejar deadline. Bisa kita bahas nanti setelah pekerjaanku selesai?”

Kamu tetap menunjukkan sikap kooperatif tanpa mengorbankan pekerjaan utamamu.

4. Gunakan Kalimat Positif untuk Menyampaikan Penolakan

Alih-alih langsung berkata tidak, kamu bisa mengalihkan penolakan dengan kalimat yang tetap bersahabat. Misalnya, “Kayaknya kamu lebih paham soal tugas ini dibanding aku. Aku khawatir hasilnya malah kurang maksimal kalau aku yang kerjakan.”

Dengan cara ini, kamu tetap menjaga hubungan baik dan menunjukkan bahwa kamu bukan orang yang bisa dengan mudah disuruh-suruh.

5. Libatkan Atasan Jika Diperlukan

(Berbagai tips terhindar dari pekerjaan suruhan rekan kerja. Foto. Dok. Thirdman/ Pexels)

Inilah tips terhindar dari pekerjaan suruhan rekan kerja yang terakhir yakni jika situasinya sudah cukup mengganggu atau berulang kali terjadi, dan kamu merasa sulit menyelesaikannya sendiri, kamu bisa berdiskusi dengan atasan secara bijak.

Kamu bisa menyampaikan bahwa kamu ingin fokus pada tugas-tugas utama dan butuh arahan agar tidak kewalahan oleh permintaan rekan kerja yang di luar porsi.

(Baca juga: 6 Tipe Rekan Kerja yang Membuat Kamu Cepat Ingin Resign)

Menjadi orang yang suka membantu memang baik, tetapi kamu juga perlu menjaga batas agar tidak dimanfaatkan. Dengan bersikap tegas, sopan, dan konsisten, kamu bisa tetap dihormati sekaligus menjaga profesionalisme dalam bekerja. Jangan ragu untuk mengutamakan tugas dan kesehatan mentalmu. Ingat, menjaga keseimbangan kerja adalah bentuk tanggung jawab pada dirimu sendiri. Bagaimana dari berbagai tips terhindar dari pekerjaan suruhan rekan kerja di atas?

(Penulis: Sania Zelikha)