Life & Health

7 Penyebab Selingkuh di Kantor Bisa Terjadi, Apa Saja?

By : Her World Indonesia - 2025-06-24 19:00:01 7 Penyebab Selingkuh di Kantor Bisa Terjadi, Apa Saja?

Kamu mungkin pernah mendengar cerita tentang seseorang yang diam-diam memiliki hubungan spesial dengan rekan kerjanya. Fenomena selingkuh di kantor bukan hal yang baru, dan nyatanya cukup sering terjadi. Lingkungan kerja yang penuh tekanan, interaksi yang intens setiap hari, dan kehadiran orang yang memberikan perhatian lebih bisa menciptakan celah dalam hubungan yang sebenarnya sudah terjalin di luar kantor.

Saat dua orang berada dalam ruang dan waktu yang sama secara rutin, kedekatan bisa tumbuh tanpa disadari. Kamu mungkin hanya menganggapnya sebagai rekan kerja biasa, namun lambat laun ada perasaan nyaman, perhatian, dan akhirnya ketertarikan. Lalu apa sebenarnya penyebab utama dari perselingkuhan di kantor? Berikut beberapa hal yang bisa menjadi pemicunya.


7 Penyebab Selingkuh di Kantor 

1. Intensitas Waktu Bersama yang Tinggi



(Berbagai penyebab selingkuh di kantor. Foto. Dok. cottonbro studio/ Pexels)


Kamu menghabiskan waktu lebih banyak dengan rekan kerja dibanding dengan pasangan sendiri. Mulai dari pagi hingga sore atau bahkan lembur, intensitas ini bisa menciptakan kedekatan emosional. Saat kamu sering berbagi cerita, tugas, bahkan tekanan pekerjaan, hubungan bisa berkembang lebih dari sekadar profesional. Bahaya kan


2. Rasa Nyaman yang Tumbuh Tanpa Disadari


Saat kamu merasa didengar, dimengerti, atau dihargai oleh seseorang di kantor, rasa nyaman itu bisa jadi awal dari keterikatan emosional. Apalagi jika kamu sedang ada masalah dengan pasangan di rumah, perhatian dari rekan kerja bisa terasa jauh lebih hangat. Seram sekali!


3. Kurangnya Batasan Profesional


Kamu perlu tahu bahwa tidak semua orang bisa menjaga batasan antara hubungan profesional dan personal. Ketika obrolan mulai melebar ke hal-hal pribadi, lalu berlanjut dengan curhat atau makan berdua di luar jam kerja, itu bisa jadi jalan menuju hubungan yang lebih intim.


4. Ketidakpuasan dalam Hubungan di Rumah



(Berbagai penyebab selingkuh di kantor. Foto. Dok. cottonbro studio/ Pexels)


Kalau hubungan kamu dengan pasangan sedang renggang, dan kamu tidak merasa cukup diperhatikan atau dihargai, kamu bisa jadi lebih mudah tergoda oleh perhatian dari orang lain di kantor. Selingkuh terkadang bukan hanya soal fisik, tapi soal perasaan ingin dimengerti.


5. Lingkungan Kerja yang Mendukung atau Menormalisasi


Salah satu penyebab selingkuh di kantor yakni budaya yang terlalu santai, minim pengawasan, atau bahkan menoleransi hubungan personal antar karyawan bisa menjadi lahan subur untuk tumbuhnya hubungan yang tidak seharusnya. Kalau orang di sekitarmu juga melakukan hal yang sama, kamu mungkin mulai menganggap itu sebagai hal biasa.


6. Ego dan Godaan Status



(Berbagai penyebab selingkuh di kantor. Foto. Dok. Ron Lach/ Pexels)


Beberapa orang merasa tertantang saat bisa menaklukkan rekan kerja yang dianggap menarik atau punya jabatan tinggi. Kadang, ini bukan soal cinta, tapi lebih ke ego dan kepuasan pribadi. Perasaan “diinginkan” oleh seseorang di tempat kerja juga bisa jadi pemicu.


7. Tidak Disadari sebagai Perselingkuhan


Ada pula yang awalnya merasa hubungannya hanya sebatas teman dekat. Tapi lama-lama, rasa itu berkembang tanpa sadar. Karena tidak pernah didefinisikan sejak awal, hubungan jadi melewati batas tanpa terasa.


Selingkuh di kantor bisa terjadi bukan hanya karena niat, tapi karena banyaknya faktor yang mendukung dan kondisi emosional yang sedang tidak stabil. Oleh karena itu, penting buat kamu menjaga komunikasi yang sehat dengan pasangan, serta menetapkan batasan yang jelas di lingkungan kerja.

Kamu perlu memahami bahwa kenyamanan dan kedekatan bisa tumbuh di mana saja, tapi menjaga komitmen adalah tanggung jawab yang harus dipegang erat. Jadi, sebelum kedekatan berubah jadi risiko, ada baiknya berpikir ulang sebelum melangkah lebih jauh. Inilah berbagai penyebab selingkuh di kantor. Hati-hati ya!


(Penulis: Sania Zelikha)




Life & Health