Panduan Kadar Niacinamide yang Baik untuk Kulit Kamu

Niacinamide merupakan salah satu kandungan skincare yang semakin populer karena manfaatnya yang sangat beragam. Mulai dari membantu mengurangi jerawat, mencerahkan kulit, menyamarkan pori-pori, hingga menjaga kelembapan, semua bisa kamu dapatkan dari bahan aktif yang satu ini. Namun, agar hasilnya maksimal dan tetap aman, kamu perlu tahu kadar niacinamide yang tepat untuk digunakan pada kulitmu.

Apa Itu Niacinamide?

Niacinamide atau vitamin B3 adalah bahan aktif yang larut dalam air dan bekerja pada lapisan luar kulit. Kandungan ini dikenal sebagai salah satu bahan yang sangat ramah untuk berbagai jenis kulit, termasuk kulit sensitif dan berminyak. Meski begitu, memilih kadar niacinamide yang sesuai tetap penting agar kamu bisa mendapatkan manfaatnya tanpa risiko iritasi.

(Baca juga: Alami! Ini 5 Manfaat Saffron dalam Perawatan Kulit)

Kadar Niacinamide yang Umum Ditemui

Kadar niacinamide dalam produk skincare umumnya bervariasi mulai dari dua persen hingga 10%. Setiap kadar memiliki manfaat tersendiri, dan kamu bisa memilihnya berdasarkan kondisi kulit yang ingin kamu atasi.

1. Kadar Dua hingga Lima Persen

(Berbagai kadar niacinamide yang baik untuk kulit. Foto. Dok. Miriam Alonso/ Pexels)

Ini adalah kadar niacinamide yang ideal untuk pemula atau kamu yang memiliki kulit sensitif. Di kisaran ini, niacinamide bekerja dengan lembut untuk memperkuat skin barrier, mengurangi peradangan ringan, dan membantu menjaga kelembapan kulit.

Jika kamu baru pertama kali mencoba niacinamide, disarankan untuk memulai dengan kadar rendah agar kulit dapat beradaptasi terlebih dahulu. Dengan pemakaian rutin, kamu akan mulai merasakan kulit lebih sehat dan tampak cerah alami.

2. Kadar Lima Persen hingga 10%

(Berbagai kadar niacinamide yang baik untuk kulit. Foto. Dok. Sora Shimazaki/ Pexels)

Untuk kamu yang memiliki masalah kulit seperti jerawat aktif, hiperpigmentasi, atau pori-pori besar, produk dengan kadar niacinamide lima sampai 10% bisa memberikan hasil yang lebih nyata.

Kadar ini mampu bekerja lebih efektif dalam mengontrol produksi minyak berlebih, meredakan kemerahan, dan meratakan warna kulit. Namun, jika kamu belum terbiasa dengan konsentrasi tinggi, sebaiknya uji coba terlebih dahulu di area kecil sebelum digunakan secara menyeluruh.

3. Kadar Di Atas 10%

Produk dengan kadar lebih dari 10% biasanya ditujukan untuk kulit yang sudah terbiasa dan tidak sensitif. Kamu bisa mempertimbangkan kadar ini jika ingin hasil yang lebih cepat untuk mengatasi noda membandel atau kulit kusam.

(Berbagai kadar niacinamide yang baik untuk kulit. Foto. Dok. Yan Krukau/ Pexels)

Namun, pemakaian dengan kadar tinggi perlu dilakukan secara bijak. Perhatikan reaksi kulit kamu, karena meskipun niacinamide tergolong aman, dosis tinggi tetap bisa menyebabkan iritasi jika kulit belum terbiasa.

Cara Menggunakan Niacinamide dengan Aman

- Gunakan satu hingga dua kali sehari sesuai petunjuk pada kemasan.

- Kombinasikan dengan bahan lain yang aman seperti hyaluronic acid atau ceramide untuk hasil yang lebih optimal.

- Hindari penggunaan bersamaan dengan vitamin C dalam satu waktu jika kamu memiliki kulit sensitif. Kamu bisa menggunakannya secara bergantian, misalnya niacinamide di pagi hari dan vitamin C di malam hari.

- Selalu gunakan sunscreen setelah memakai produk dengan niacinamide, terutama jika kamu menggunakannya di pagi hari.

(Baca juga: 6 Cara Merawat Rambut Setelah Dicat agar Tetap Sehat)

Niacinamide adalah pilihan tepat jika kamu ingin merawat kulit secara menyeluruh dengan hasil yang lembut namun efektif. Dengan memilih kadar yang sesuai dengan kondisi kulit kamu, manfaat niacinamide bisa kamu rasakan secara optimal tanpa risiko iritasi. Jadi, pastikan kamu memahami kebutuhan kulitmu sebelum memilih produk, ya. Kulit sehat dan bercahaya kini bisa kamu capai dengan langkah yang tepat!

(Penulis: Sania Zelikha)