Ini 10 Tips Agar Rambut Tidak Mudah Patah!

Rambut yang mudah patah bisa menjadi tanda bahwa kesehatan rambut sedang terganggu. Faktor seperti paparan panas berlebihan, penggunaan produk kimia, serta kurangnya nutrisi dapat membuat rambut menjadi rapuh dan rentan patah. Untuk menjaga rambut tetap kuat dan sehat, ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan.

1. Gunakan Sampo dan Kondisioner yang Tepat

(Berbagai tips agar rambut tidak mudah patah. Foto. Dok. Kaboompics/ Pexels)

Memilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut sangat penting. Pilih produk yang mengandung bahan alami seperti minyak argan, keratin, atau aloe vera yang dapat memberikan kelembapan dan memperkuat rambut. Jangan lupa untuk selalu menggunakan kondisioner setelah keramas agar rambut tetap lembut dan tidak mudah kusut.

2. Kurangi Penggunaan Alat Pemanas

Penggunaan alat pemanas seperti catokan, hair dryer, dan curling iron dalam jangka panjang bisa menyebabkan rambut menjadi kering dan mudah patah. Jika kamu perlu menggunakannya, pastikan untuk mengaplikasikan heat protectant terlebih dahulu agar rambut terlindungi dari suhu tinggi.

3. Rajin Memotong Ujung Rambut

Memotong ujung rambut secara rutin dapat membantu mengurangi kerusakan dan mencegah rambut bercabang. Kamu bisa memotong rambut setiap delapan minggu sekali agar tetap sehat dan terlihat lebih rapi.

4. Jangan Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Mengikat rambut terlalu kencang, terutama dengan karet yang kasar, bisa menyebabkan rambut tertarik dan akhirnya patah. Gunakan ikat rambut berbahan lembut seperti scrunchie atau pita kain agar rambut tidak mengalami tekanan berlebihan.

5. Gunakan Sisir yang Tepat

(Berbagai tips agar rambut tidak mudah patah. Foto. Dok. cottonbro studio/ Pexels)

Sisir dengan gigi jarang atau berbahan kayu lebih baik untuk mengurai rambut yang kusut tanpa menyebabkan patah. Mulailah menyisir dari ujung rambut terlebih dahulu sebelum naik ke bagian atas agar rambut tidak tertarik dengan kuat.

6. Jaga Kelembapan Rambut

Rambut yang kering lebih mudah rapuh dan patah. Gunakan hair mask atau minyak alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak argan secara rutin dapat membantu menjaga kelembapan rambut dan membuatnya lebih kuat.

7. Konsumsi Makanan Bergizi

Asupan nutrisi yang cukup sangat berpengaruh pada kesehatan rambut. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin A, C, E, serta zat besi dan omega-3 yang dapat membantu memperkuat rambut dari dalam.

8. Hindari Mencuci Rambut Terlalu Sering

Mencuci rambut terlalu sering bisa menghilangkan minyak alami yang berfungsi melindungi rambut. Cukup keramas sebanyak dua hingga tiga kali seminggu agar rambut tetap bersih tanpa kehilangan kelembapan alaminya.

9. Gunakan Sarung Bantal Berbahan Lembut

(Berbagai tips agar rambut tidak mudah patah. Foto. Dok. Ketut Subiyanto/ Pexels)

Sarung bantal berbahan satin atau sutra lebih lembut dibandingkan katun, sehingga dapat mengurangi gesekan saat tidur dan mencegah rambut patah.

10. Hindari Menggosok Rambut dengan Handuk Kasar

Setelah keramas, sebaiknya hindari menggosok rambut dengan handuk kasar. Cukup tepuk-tepuk lembut rambut menggunakan handuk berbahan microfiber agar rambut tidak mengalami gesekan berlebih yang bisa menyebabkan kerusakan.

Merawat rambut agar tidak mudah patah membutuhkan perhatian khusus, mulai dari pemilihan produk yang tepat, mengurangi penggunaan alat pemanas, hingga menjaga pola makan yang sehat. Dengan perawatan yang konsisten, kamu bisa memiliki rambut yang lebih kuat, sehat, dan indah.

(Penulis: Sania Zelikha)