Kuku yang sehat tidak hanya bikin penampilan lebih menarik, tapi juga jadi tanda kalau tubuh kita terawat dengan baik. Nah, kalau kamu pengen kuku kamu tetap kuat, bersih, dan tidak gampang patah, coba ikuti tips sederhana ini, yuk!
Kuku yang kotor bisa jadi sarang bakteri dan kuman. Jadi, pastikan kamu rajin membersihkan kuku dengan sabun saat cuci tangan. Jangan lupa juga untuk rutin memotong kuku biar tetap rapi dan tidak gampang terselip kotoran.
(Baca Juga: 5 Cara Memilih SPF Yang Benar Pada Sunscreen)
Kuku dan kulit di sekitarnya juga butuh hidrasi, lho! Oleskan pelembap atau minyak kutikula secara rutin supaya kuku tidak kering dan rapuh. Kalau tidak punya minyak khusus, minyak kelapa atau zaitun juga oke sekali!
Kebiasaan menggigit kuku tidak hanya bikin kuku rusak, tapi juga bisa menambah risiko infeksi. Kalau susah berhenti, coba pakai cat kuku di tanganmu dengan aktivitas lain.
Ketika cuci piring, bersih-bersih rumah, atau bekerja dengan bahan kimia, selalu gunakan sarung tangan. Ini membantu melindungi kuku dari paparan bahan keras yang bisa bikin kuku rapuh.
Kuku yang kuat butuh asupan nutrisi seperti biotin, protein, dan zat besi. Makan makanan seperti telur, kacang-kacangan, bayam, atau ikan bisa bantu memperkuat kuku dari dalam. Jangan lupa minum air yang cukup juga, ya!
Pakai cat kuku terus-menerus bisa bikin kuku menguning dan rapuh. Kalau suka mewarnai kuku, pastikan untuk memberikan jeda waktu biar kuku bisa bernapas. Pilih juga produk cat kuku yang bebas bahan kimia berbahaya.
Kalau cat kuku sudah mulai mengelupas, jangan coba-coba mencabutnya dengan tangan, karena bisa merusak lapisan kuku. Gunakan cairan penghapus cat kuku yang lembut.
Tidak harus ke salon mahal, kamu juga bisa merawat kuku sendiri di rumah. Rendam tangan dalam air hangat campur garam selama 10 menit, lalu keringkan dan oleskan pelembap.
(Baca Juga: Inilah 7 Tips Clear Skin Agar Terlihat Lebih Glowing)
Dengan perawatan yang konsisten, kuku kamu pasti jadi lebih sehat, kuat, dan cantik. Yuk, mulai rawat kuku dari sekarang!
(Penulis: Sania Zelikha)