6 Tanda Vertigo Kambuh yang Perlu Kamu Tahu

Kamu pernah merasa dunia seperti berputar tanpa sebab? Nah, itu mungkin tanda vertigo. Vertigo adalah kondisi yang bikin kamu merasa pusing sekali, seolah-olah ruangan di sekitarmu bergerak meskipun sebenarnya tidak. Kalau kamu punya riwayat vertigo, penting sekali untuk mengetahui tanda-tanda yang muncul sebelum atau saat vertigo kambuh. Yuk, simak rangkuman Her World agar kamu lebih siap!

1. Pusing Hebat, Serasa Dunia Berputar

(Berbagai tanda vertigo kambuh yang harus diketahui. Foto. Dok. Andrea Piacquadio/ Pexels)

Tanda paling umum dari vertigo adalah sensasi pusing yang bikin kamu merasa seolah dunia berputar cepat di sekitarmu. Biasanya, ini muncul mendadak dan bisa bikin kamu kesulitan berdiri atau berjalan dengan stabil. Kalau ini terjadi, duduklah segera supaya tidak jatuh.

(Baca Juga: 7 Teknik Relaksasi untuk Meredakan Stres)

2. Mual dan Muntah

(Berbagai tanda vertigo kambuh yang harus diketahui. Foto. Dok. Nathan Cowley/ Pexels)

Vertigo sering bikin perutmu tidak enak. Kamu mungkin merasa mual dan bahkan muntah. Ini terjadi karena otak bingung menerima sinyal dari telinga bagian dalam, yang bertugas menjaga keseimbangan tubuhmu.

3. Telinga Berdenging (Tinnitus)

Kamu pernah dengar suara aneh di telinga tanpa alasan? Nah, itu disebut tinnitus. Kalau vertigomu kambuh, suara ini bisa muncul, terutama kalau kamu punya gangguan seperti penyakit Meniere.

4. Kehilangan Keseimbangan

Saat vertigo menyerang, rasanya seperti sulit banget buat berdiri tegak. Kamu mungkin merasa goyah atau seperti mau jatuh. Ini bahaya kalau kamu lagi di tempat tinggi atau dekat tangga, jadi pastikan kamu segera mencari tempat aman.

5. Penglihatan Kabur

Penglihatan yang tiba-tiba tidak fokus atau kabur juga bisa jadi tanda vertigo. Hal ini terjadi karena sistem keseimbangan tubuhmu terganggu, dan itu memengaruhi cara kamu melihat.

6. Kepala Terasa Berat atau Tertekan

Beberapa orang merasa kepala mereka berat banget atau seperti ditekan sebelum vertigo kambuh. Kalau kamu mulai merasa seperti ini, mungkin vertigomu akan segera menyerang.

Cara Mengatasi Saat Vertigo Kambuh

Kalau kamu merasa vertigo mulai datang, jangan panik. Duduk atau berbaring di tempat yang aman, tutup mata, dan hindari gerakan mendadak. Minum obat vertigo yang sudah diresepkan dokter juga bisa membantu.

(Baca Juga: Bahaya! Inilah 4 Dampak Mandi di Malam Hari)

Jadi, sekarang kamu tahu kan tanda-tanda vertigo kambuh? Kalau gejala ini sering terjadi, jangan ragu buat konsultasi ke dokter biar ditangani lebih lanjut. Tetap jaga kesehatan, ya!

(Penulis: Sania Zelikha)