Sex & Relationship

Don't Cry! Ini 4 Cara Menenangkan Sahabat yang Sedang Sedih

By : Her World Indonesia - 2024-11-15 16:00:01 Don't Cry! Ini 4 Cara Menenangkan Sahabat yang Sedang Sedih

Teman dan sahabat memang berbeda. Sahabat merupakan orang yang paling terdekat dengan kamu. Ia akan selalu tahu apa yang kamu butuhkan setiap harinya. Biasanya, sahabat juga dekat dengan keluarga intimu seperti orang tuamu. Perlu kamu ketahui tentang persahabatan bahwa istilah tersebut merupakan hubungan yang melibatkan suatu perasaan emosional, pengetahuan serta afeksi. Persahabatan akan terbentuk jika kamu dan beberapa teman dekatmu merasa saling nyaman.


Biasanya, kamu dan sahabat akan saling terbuka satu sama lain. Selain itu, ada juga perilaku tolong menolong jika sahabatmu sedang merasakan kesulitan. Sahabat juga akan mudah mengerti, perhatian, jujur, serta percaya kepada yang lain. Oleh karena itu, persahabatan merupakan bukan sekadar kenalan saja. Kamu akan memiliki perasaan yang jauh lebih dalam kepada sahabatmu. Persahabatan juga akan lebih bermanfaat untuk masa depan karena kamu akan memiliki pertemanan hingga lanjut usia nanti.


Ada beberapa perasaan yang sering terjadi di lingkaran persahabatan yakni kebahagiaan dan kesedihan. Sahabat yang sedang mengalami kesedihan, tentunya juga membuatmu merasa ingin membantunya untuk bangkit lagi. Sahabat juga membutuhkan kamu untuk menemaninya di saat sedang sedih. Maka dari itu, ada beberapa cara untuk menenangkan sahabat yang sedang sedih. Seperti apa? Kamu bisa lakukan beberapa cara ini. Yuk, simak ulasannya.


1. Dengarkan Sahabatmu



(Dengarkan sahabatmu dan berikan saran agar dirinya bangkit lagi. Foto. Dok. Tim Douglas/ Pexels)


Sebelum kamu ingin memberi saran, dengarkan dirinya saat sedang bercerita. Kamu bisa menemaninya dan membiarkannya untuk meluapkan kesedihannya kepadamu. Lalu, setelah sahabatmu merasa lega, kamu bisa menyarankan beberapa tips atau ide agar dirinya dapat bangkit kembali seperti biasanya.


(Baca Juga: Kenali 4 Tanda ‘Beige Flags’ Pada Pria yang Perlu Diketahui)


2. Tunjukkan Rasa Empatimu


Cobalah untuk berikan rasa empatimu kepadanya. Saat sahabatmu sedang sedih, cobalah secara perlahan untuk mendekatinya dan menanyakan permasalahan apa yang sedang dialaminya selama ini. Nah, cara ini merupakan salah satu tips yang dapat mendekatkanmu dengan si sahabat. Ia juga tidak akan merasakan sendirian lagi.


3. Alihkan Pikirannya


Sedih memang sulit untuk dilupakan. Ajak sahabatmu pergi jalan-jalan untuk meredakan kesedihan dan stres yang berlebihan. Kamu bisa mengajaknya untuk menonton bioskop, berbelanja dan makan bersama. Agar lebih berkesan, kamu bisa mentraktirnya makanan yang disukainya. Setelah itu, ajak ke tempat dengan pemandangan yang indah dan mengesankan. Pastinya, sahabatmu akan kembali bahagia.


4. Berikan Dukungan


Berikan dukungan dengan membuat sahabatmu kembali berpikir positif sehingga dirinya dapat mengontrol kesedihannya. Lalu, apapun keputusan sahabatmu, kamu harus tetap mendukungnya dan berikan sedikit saran agar sahabatmu menganggap kamu merupakan orang yang perhatian.


(Baca Juga: Couple! Kenali 4 Tanda Situationship di Dalam Hubungan)


Inilah empat cara menenangkan sahabat yang sedang sedih. Lakukan beberapa cara di atas dengan perlahan agar sahabatmu bisa beradaptasi.


(Penulis: Sania Zelikha)



Sex & Relationship