Wajib Tahu! Ini 7 Tips Mengatasi Kulit Dehidrasi pada Wajah

Kulit wajah yang dehidrasi dapat membuat wajah kamu terlihat lebih kusam, kering, dan bahkan kadang muncul garis-garis halus. Kondisi ini biasanya terjadi karena kurangnya kelembapan yang cukup pada kulit, baik dari dalam maupun luar. Namun, kalau kamu merasa wajahmu dehidrasi, kamu jangan khawatir, yuk kita bahas tujuh tips mudah yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit wajah dehidrasi!

1. Perbanyak Minum Air Putih

(Minum air putih tidak hanya bagus untuk menghidrasi kulit dari dalam, namun untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh. Foto: dok. Kaboompics/Pexels)

Hal paling mendasar yang harus kamu lakukan adalah memastikan tubuhmu terhidrasi dari dalam. Kulit yang dehidrasi sering kali disebabkan karena kamu kurang minum air. Idealnya, kamu perlu minum minimal 8 gelas air sehari. Dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh, kulit kamu juga akan terasa lebih segar, lembap, dan tidak mudah kering.

2. Pakai Pelembap yang Kaya Kandungan Air

(Pelembap yang kaya akan air akan memberikan hasil yang lebih optimal dalam menghidrasi kulit wajah. Foto: dok. Sora Shimazaki/Pexels)

Untuk merawat kulit wajah yang dehidrasi, kamu harus menggunakan pelembap yang cocok pada kulit wajah kamu. Kalau kamu merasa kulit kamu dehidrasi, kamu bisa pilih pelembap yang memiliki kandungan air tinggi seperti hyaluronic acid atau glycerin. Kandungan ini membantu kulit menyimpan kelembapan lebih lama dan membuat kulitmu tetap terhidrasi sepanjang hari. Selain itu, jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembap setelah kamu membersihkan wajah ya!

3. Gunakan Face Mist

(Disarankan untuk menggunakan face mist yang dibuat khusus untuk menghidrasi kulit wajah. Foto: dok. Yan Krukau/Pexels)

Kalau kamu merasa kulitmu mulai kering di tengah hari, face mist bisa jadi solusi praktis. Face mist yang mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan kulit wajah, seperti aloe vera atau rose water yang dapat membantu memberikan hidrasi instan pada kulit. Kamu bisa semprotkan face mist ke wajahmu beberapa kali sehari, dan kulitmu akan terasa lebih segar dan terhidrasi kembali.

(Baca Juga: Suka Wangi Teh? Ini 4 Parfum Lokal Aroma Teh Wajib Kamu Coba)

4. Rutin Eksfoliasi

(Eksfoliasi membantu wajah terbebas dari penumpukan kulit mati yang dapat menyebabkan kulit terasa lebih kering dan dehidrasi. Foto: dok. Ivan Samkov/Pexels)

Eksfoliasi mungkin terdengar berlawanan dengan hidrasi, tapi sebenarnya eksfoliasi adalah kunci penting. Mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan wajah bisa membantu kulit kamu lebih mudah menyerap produk pelembap. Pastikan kamu eksfoliasi 1-2 kali seminggu dengan produk yang lembut, supaya kulitmu tetap sehat dan terhindar dari kering atau pecah-pecah.

5. Hindari Pembersih Wajah yang Terlalu Keras

(Perhatikan kandungan dalam pembersih wajah agar wajah kamu tetap terjaga dan terlindungi. Foto: dok. Ron Lach/Pexels)

Sebelum menggunakan pembersih wajah, kamu perlu cek kandungan di dalamnya, karena bisa jadi tanpa sadar kamu mungkin menggunakan pembersih wajah yang justru membuat kulit kamu semakin kering. Pembersih yang mengandung alkohol atau bahan kimia keras dapat merusak lapisan pelindung kulitmu dan membuat kulit kehilangan kelembapannya. Jadi, sebaiknya kamu pilih pembersih wajah yang lembut dan bebas alkohol agar kulitmu tetap terhidrasi setelah dibersihkan.

6. Gunakan Sunscreen

(Disarankan untuk menggunakan sunscreen setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan terlindungi dari sinar matahari. Foto: dok. Tima Miroshnichenko/Pexels)

Sinar matahari dapat membuat kulitmu semakin dehidrasi dan kering. Oleh karena itu, jangan lupa selalu pakai sunscreen setiap kali keluar rumah, bahkan saat mendung sekalipun. Sunscreen akan melindungi kulit dari efek buruk sinar UV dan mencegah hilangnya kelembapan kulit. Selain itu, kamu bisa pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk perlindungan yang lebih optimal.

7. Jaga Pola Makan yang Sehat

(Pola makan sehat tidak hanya bagus untuk kesehatan wajah, namun bagus untuk kesehatan tubuh kamu. Foto: dok. Kaboompics/Pexels)

Kulit wajah yang dehidrasi juga bisa dipengaruhi oleh pola makan yang tidak sehat. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon, alpukat, dan kacang-kacangan. Nutrisi yang cukup bisa membantu jaga kelembapan alami kulit kamu dan membuatnya tampak lebih sehat.

(Baca Juga: Rambut Rusak dan Cepat Lepek? Wajib Coba 4 Detox Shampoo Ini)

Itu dia beberapa tips mengatasi kulit wajah yang dehidrasi. Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu bisa membantu kulit wajah kamu tetap terhidrasi dan sehat. Selain itu, kamu juga harus ingat, kunci dari kulit yang terhidrasi adalah kombinasi perawatan dari dalam dan luar. Jadi, jangan lupa minum cukup air, gunakan produk skincare yang tepat, dan hindari hal-hal yang bisa memperburuk kondisi kulit kamu ya!

(Penulis: Muhammad Dzikry Candra N)