Supermodel sekaligus salah satu Angel dari brand lingerie ternama Victoria’s Secret, Stella Maxwell memiliki tubuh langsing dan indah yang diidamkan oleh banyak wanita lainnya.
Ternyata tubuh tersebut tidak didapatkannya dalam waktu sekejap, melainkan hasil dari olahraga rutin yang dilakukannya.
(Baca juga artikel: Ketahui Penyebab Nyeri Perut Setelah Jogging)
Dalam wawancara yang dilakukannya dengan Us Weekly, wanita kelahiran tahun 1990 tersebut mengatakan, “Saya melakukan sesi (olahraga) selama satu jam… seperti angkat beban dan toning.”
Menurut Stella, olahraga bukanlah dilakukan demi mendapatkan tubuh yang berotot, tetapi untuk menguatkan otot dan mengencangkannya.
Model yang juga sering melakukan yoga, hiking dan berenang pun menambahkan bahwa ia percaya dalam makan secukupnya, “Ini adalah tentang memiliki cheat days dan mengonsumsi makanan yang Anda sukai, tapi batasi jumlahnya.”
- Tags:
- health
- stella maxwell
- kurus
