Artis cantik nan seksi Zoe Saldana juga perlu 'usaha' untuk mendapatkan tubuh rampingnya kembali setelah memiliki anak kembar. Simak tips sehat ala pemeran Gamora dalam Guardians of the Galaxy berikut.
-
Zoe memilih untuk sarapan dengan toast yang ia baluri dengan alpukat dan tomat. Untuk menyeimbangkan diet, ia mengonsumsi jus dari sayur dan buah-buahan hijau.
-
Ia memilih untuk menghapus kata 'diet' dalam kamusnya. Menurut Zoe, olahraga dan menjaga makanan bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk menjadi sehat seumur hidupnya.
-
Setelah berolahraga, ia fokus mengonsumsi makanan yang kaya akan protein seperti quinoa, timun jepang, dan grilled honey ginger chicken.
-
Zoe dan keluarga menganut peraturan 80% diantaranya, 80% gluten-free, 80% hidup sehat dengan berolahraga dan menjaga makanan, serta 20% disimpan untuk 'cheating day'.
-
Apa cemilan favorit Zoe? Popcorn! Ia memilih popcorn sebagai cemilan tengah malam karena tidak berlakuknya heavy meals di malam hari.
-
Resep pizza bebas gluten miliknya banyak diikuti oleh para perempuan yang ingin sehat dengan makanan yang enak. Pada April 2015, Zoe menyebarkan resep chicken pizza di Facebook bermodalkan 14 USD.
-
Terdapat resep turun menurun dari nenek moyang Zoe yang juga merupakan makanan terfavoritnya yaitu salad kentang dan udang.
