Cara Membuat Green Smoothie Rendah Kalori


  • Cara Membuat Green Smoothie Rendah Kalori
    (Foto: JeniFoto/Shutterstock/ClickPhotos)

    New Year, New You. Mulailah hari-hari Anda dengan sarapan sehat rendah kalori.

     

    Bahan-Bahan Smoothie:



    1 buah pisang beku

    1/2 buah alpokat

    1 genggang buah blueberries beku

    1/3 gelas susu almond

    1 atau 2 genggam bayam

    1 atau 2 genggam kale

    *Anda dapat menambahkan 1 sendok teh bubuk spirulina

    *Anda juga dapat memilih topping sesuai selera Anda, seperti Granola, Goji Berries, Almond Butter cair, pisang/ kiwi/ buah stroberi yang diiris tipis, buah-buahan beku, chia seeds, dan kacang-kacangan.

     

    Cara Membuat:

    1. Masukkan semua bahan-bahan, terkecuali bahan-bahan topping ke dalam sebuah blender dan lumatkan.

    2. Tuangkan ke dalam sebuah mangkuk dan hias dengan topping yang Anda pilih.

    3. Mudah kan? Selamat menikmati!



 

Related Articles

Advertisement - Continue Reading Below