Menyembuhkan Insomnia dengan Orgasme

Setidaknya 1 dari 3 orang dapat mengalami insomnia. Bukannya Anda tak bisa tidur sama sekali, namun kadang insomnia juga dapat memperburuk kualitas tidur Anda.

Beberapa orang mengonsumsi suplemen untuk mengobati masalah ini. Namun, ada cara baru untuk mengatasinya tanpa harus “kecanduan” obat.

Cara itu adalah dengan orgasme.

Saat Anda mengalami orgasme, seluruh tubuh Anda mengeluarkan zat endorfin, yang membuat tubuh lebih rileks dan mengantuk.

Selain itu, saat klimaks, tubuh Anda seolah menciptakan zat oksitosin yang mampu menghalau gejala stres atau tekanan mental, tanpa Anda sadari.

Rasa stres yang berkurang = relaksasi = berkurangnya tekanan jantung = waktu tidur berkualitas bagi Anda.

(FOTO: SHUTTERSTOCK)