Cara Dapatkan Bentuk Lengan Ideal



  • Penyebab Flabby Arms

    Flabby arms atau kulit kendur di area lengan merupakan bagian dari selulit tubuh. Lemak tersebut berada tepat di bawah permukaan kulit di antara jaringan tissue. Jaringan ini tersusun membentuk serat kolagen yang menjaga pembentukan lemak secara sempurna. Akibat perubahan berat badan, sel lemak di area tersebut mengalami pembengkakan sehingga menyebabkan flabby arms.

    Solusi Instan



    Dr. Juliana Yu, MD.H, seorang kosmetologis di House of Herbal Skinovation menyarankan dua pilihan perawatan untuk mengatasi masalah ini. Pertama adalah 3D Body Shape yang memadukan teknologi RF dan bio wave untuk membakar sekaligus membentuk bagian tubuh tertentu. Crylypolisis yang menggunakan teknik penyedotan dan pembekuan juga dapat dijadikan pilihan. Dua perawatan tersebut memberi hasil maksimal dan signifikan pada bentuk tubuh. Untuk maintenance, tersedia juga berbagai produk perawatan yang bisa dibawa pulang.

    House of Herbal Skinovation

    Jl. M. H. Thamrin No. 6

    Menteng, Jakarta Pusat

    Tel. (021) 3154753

    Latihan Ringan

    • Angkat kedua lengan ke arah depan hingga sejajar dengan bahu, lalu putar ke belakang sampai ke depan membentuk lingkaran 360 derajat layaknya kincir angin. Ulangi gerakan ini sebanyak 20 kali ke depan dan 20 kali ke belakang.

    • Rentangkan tangan sejajar dengan bahu, kemudian goyangkan telapak tangan seolah Anda sedang melambai tanpa menggerakkan lengan. Lakukan tiga set yang terdiri dari 100 lambaian per set dalam satu hari.

    • Satukan telapak tangan di atas kepala seolah sedang berdoa, lalu turunkan secara perlahan hingga di tepat di depan dada kemudian naikkan lagi ke posisi semula. Ulangi gerakan ini sebanyak 30 kali dalam sehari.

     

    (TEKS: ARIFA MALIK / FOTO: DOK. BERBAGAI SUMBER)




  • Our Digital Cover




    Latest Issue Her World Velove Vexia Cover April 2022
    Grab it Now!



 

Related Articles

Advertisement - Continue Reading Below