6 Rasa Takut Berlebihan yang Perlu Anda Kenali

Ada tiga tipe fobia yakni fobia sosial (ketakutan terhadap perhatian publik, bertemu orang baru, atau situasi sosial lainnya), agoraphobia (ketakutan berada di luar ruangan), dan fobia spesifik (ketakutan pada objek atau situasi tertentu). sumber: www.medicinenet.com

Kenali Rasa Takut

Ketika Anda merasa sangat takut dan tubuh Anda mulai bereaksi karena ketakutan itu (jantung berdetak cepat, napas memendek dan badan gemetar), bisa jadi panic attack menyerang Anda. Berjaga-jagalah, karena ini adalah pertanda awal penyakit fobia. Selain fobia ketinggian dan fobia terhadap serangga, masih banyak fobia yang cukup tak lazim, dan inilah di antaranya:

> ARRENPHOBIA: takut pada laki-laki (oh how come?)

> NEPHOPHOBIA: takut pada awan

> VENUSTRAPHOBIA: takut terhadap perempuan cantik.

> ANUPTAPHOBIA: takut tetap melajang/tak punya pasangan.

> CHOROPHOBIA: takut pada tarian.

> CLINOPHOBIA: takut tidur.

(TEKS: ANDHINI PUTERI LESTARI / FOTO: DOK. HER WORLD)