Fakta Demensia



  • Apa itu demensia?

    Kebiasaan lupa menaruh barang, lupa letak tempat parkir, atau mendadak lupa di tengah-tengah cerita bisa menjadi pertanda penyakit demensia. Demensia merupakan istilah umum, menggambarkan gejala yang terjadi ketika otak dipengaruhi oleh penyakit atau kondisi tertentu. Demensia terjadi ketika otak mengalami kerusakan karena penyakit, seperti penyakit Alzheimer atau pun serangkaian stroke. Penyakit Alzheimer/pikun adalah penyebab paling umum dari demensia, itu sebabnya demensia kerap disebut sebagai Demensia Alzheimer.

    Menurut ahli



    Menurut Dr.S.Saunderajen, SpS, MSi. Med, Spesialis Saraf dari RS Meilia Cibubur, ada sejumlah cara untuk menghindari penyakit Alzheimer. Cara yang dianjurkannya adalah dengan bergaya hidup sehat, termasuk misalnya dengan rutin berolahraga, tidak merokok maupun mengonsumsi alkohol, rajin mengonsumsi sayur dan buah segar. "Hal ini penting karena sayur dan buah segar mengandung antioksidan yang berfungsi mengikat radikal bebas. Radikal bebas ini yang merusak sel-sel tubuh," ujarnya. Cara lainnya adalah dengan menjaga kebugaran mental, dengan aktif membaca dan memperkaya diri dengan pengetahuan.

     

    (TEKS: ANDHINI PUTERI LESTARI / FOTO: BERBAGAI SUMBER)




  • Our Digital Cover




    Latest Issue Her World Velove Vexia Cover April 2022
    Grab it Now!



 

Related Articles

Advertisement - Continue Reading Below