Membakar Kardio dengan Olahraga Soulcycle



  • Soulcycle adalah jenis olahraga mengayuh sepeda populer di Hollywood, karena dapat membakar kardio dengan cepat. Hampir sama dengan RPM, olahraga ini dilakukan sambil mendengarkan musik, sementara instruktur memberikan aba-aba untuk mengayuh dengan cepat atau lambat sesuai dengan ritme. Yang membedakannya hanya variansi dan intensitas gerakannya saja. Olahraga ini cocok untuk Anda penggemar olahraga sepeda atau RPM.

     

    (TEKS: MONADISA UTAMI DEWI / FOTO: BERBAGAI SUMBER)






  • Our Digital Cover




    Latest Issue Her World Velove Vexia Cover April 2022
    Grab it Now!



 

Related Articles

Advertisement - Continue Reading Below