Posisi pesawat yang sedang lepas landas atau mendarat kerap menimbulkan rasa tidak nyaman di telinga. Bukan tak mungkin telinga masih terasa sedikit pengang setelah turun dari pesawat. Her world punya cara ampuh mengatasinya.
- Kunyah satu bungkus permen karet selama pesawat lepas landas dan mendarat. Hal ini akan menjaga tabung Eustachian tetap terbuka dan membantu menormalkan tekanan di sekitar gendang telinga.
- Tutup hidung dengan tangan dan mulut, lalu tiup udara keluar dari hidung tanpa melepas genggaman tangan yang menutup hidung.
- Jika Anda berada dalam penerbangan jarak jauh, pastikan untuk bangun dari tidur sebelum pesawat mendarat karena tabung Eustachian tidak terbuka efektif selama tidur.
-
Usahakan untuk minum atau menelan ludah setiap 15-30 detik.
- Kenakan penutup telinga yang terbuka dari busa atau kapas. Alat ini dapat menjaga tekanan sehingga tak mengganggu keseimbangan gendang telinga.
- Hindari penerbangan saat terkena flu karena bisa memudahkan penyumbatan di tabung Eustachian sekaligus membuat Anda semakin sulit bernapas.
