Detoksifikasi sangat populer untuk menunjang kesehatan tidak tubuh, kecantikan, dan pikiran. Namun apa sebenarnya detoksifikasi selain hanya sebagai cara untuk menurunkan berat badan dan mengeluarkan racun dalam tubuh?
What?
Tujuan detoksifikasi adalah untuk menghilangkan efek negatif pada tubuh terutama ginjal dan usus agar bersih dari bahan kimia, pestisida, polusi, logam berat, dan aditif makanan yang masuk.
Why?
Mengapa perlu detoks? Detoksifikasi adalah cara terbaik untuk menjaga tubuh dan pikiran yang sehat. Manfaat lainnya adalah agar ginjal, hati, dan darah kembali dalam kondisi yang bersih.
Short-term Detoxing
Program detoks jangka pendek dapat dilakukan dengan puasa dengan jus selama 24 jam, pengobatan toksikologi, serta colon dan skin cleansing.
Long-term Detoxing
Program detoks jangka panjang harus mencakup perubahan pola makan, mengonsumsi minuman atau cairan sehat bebas kimia, berolahraga secara teratur, dan mengikuti metode stress-relief.
