Penurunan fungsi ginjal terjadi secara perlahan-lahan dan tidak pernah bisa kembali normal. Bahkan, pada stadium ringan-sedang sering tidak ada gejala klinis. Itulah bahayanya penyakit ginjal kronik. Dr. Parlindungan Siregar SpPD, KGH dalam media edukasi hari ginjal sedunia mengatakan, "Bila dalam garis keturunan ada bakat timbul batu saluran kemih sebaiknya minum yang cukup sekitar dua liter per 24 jam. Bila ada bakat hipertensi, hindarkan asupan garam yang tinggi. Secara praktis, tidak mengkonsumsi makanan yang asinnya sama dengan telur asin atau ikan asin. Bukan berarti tidak boleh mengonsumsi garam. Bila ada keturunan diabetes melitus, taati diet yang diajurkan. Penting untuk diingat, air berperan dalam mencegah penyakit ginjal dalam hal mengurangi kemungkinan timbulnya batu saluran kemih. Air juga berperan mencegah infeksi aluran kemih.
(TEKS: MONADISA UTAMI DEWI / FOTO: BERBAGAI SUMBER)
